1、生姜性温，在冬天天气比较寒冷的时候可以驱寒暖身的作用。如果准妈妈们的体质偏寒，是很适合吃姜的，但也不要吃太多。 2、生姜治风寒感冒。因为它有很好的驱寒效果，如果准妈妈们是刚刚才得了感冒，那么要可以服用生姜红糖水来发汗，来去除寒气。 3、生姜中含有的营养物质还是很多的，尤其是姜醇、柠檬醛和芳香等油性的挥发油，这些物质都可以为人体提供一些营养。 4、生姜中也含有一些纤维，在比较热的天气，尤其是夏天，姜可以起到排汗提神的作用，除此之外还可以缓解疲劳、乏力、腹胀、腹痛等多种病症。 5、生姜因为其中含有的油性物质，还可以对人体起到健胃，增进食欲的作用。 6、生姜药性属于温热的一类，吃生姜还可以对胃痛等症状有缓解作用。 以上就是母婴保健栏目下与生姜,孕妇饮食有关，关于“孕妇吃生姜有什么好处”相关内容，希望能够帮助到您！

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