早餐是我们一天中很重要的一餐，所以一定要保证早餐的营养，早餐应该以清淡为主，但又要影响丰富，不能吃一些路边摊的食物，或者高油脂高热量的...

为了保持我们的身体健康，排毒是件很重要的事情。尤其是利用一些身边的天然的蔬果来帮助我们，无疑是又实惠，又健康。菠菜功效：清理肠胃热毒菠...

现在，越来越多的人崇尚食补。电视，杂志，报纸上也经常的报导这方面的知识。但其实食补也应当因人而异。比如不同性格的人食补的方式也不同。1、...

健康的饮食又能有益于我们的身体，因此对于我们的日常饮食方面应当多注意。尤其是以下几种食物，很好少吃或者不吃。肥肉大口吃肉也许很阳刚，可...

现在，很多人习惯每天都喝点酸奶。除了它的口味很受欢迎，而它含有很多对人体有益的营养是很为人喜爱的。但是在好的东西也应当适量。尤其很多人...

花生是很多人喜欢的休闲的零食与下酒的小菜。但是有几类患者却不适宜食用花生，因此为了身体健康着想，因当多注意。1.糖尿病患者糖尿病人需控制...

很多人，都习惯在伤风感冒的时候来碗姜汤。认为它能有助我们的身体帮助去散风寒，扶正祛邪，可以有效的使身体出层汗，使得风寒能够很快的得到治...

在很多人的印象中，大蒜除了口味比较冲还能够杀菌。是个让人既喜又恨的食物。它能够同时有效的帮助人体对付一些细菌和病毒等的威胁。但是怎样食...

清新的口气不但令自己舒心，也容易让别人留下良好的印象。而在我们的日常生活中，有些食物就能够帮助我们获得口气清新的效果。*一种：酸奶很新的...

饮茶已经成为很多人日常的生活习惯了。因为茶对人身体有很多的益处，因此很多人习惯在饭后来杯茶，但其实这不但无益于身体健康甚至威胁着我们的...

羊肉是很多人喜爱的食物，从营养学的角度来看，羊肉对于我们的身体也有很多的益处，但是在吃羊肉前有六个你必须要注意的事项。羊肉可益气补虚，...

疏血通注射液是一种澄澈的水溶液，其具备活血化淤、舒筋活血等作用。临床医学上常见于急性症状脑梗塞。此外医师建议少年儿童、孕女及老人如果有...