我们都知道母乳喂养的宝宝，抵抗力是很强的，因为母乳中含有增强抵抗力的物质，育儿医生介绍说断奶期的宝宝抵抗力是很差的
那么这天下美食个时候家长应该如何提升宝宝抵抗力呢，下面的三个方案都有助提升宝宝的抵抗力。
● 充足营养，提升免疫力的根本
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母乳中的营养已不能满足其生长发育的要求，父母要及时、正确地给宝宝加入配方奶粉和辅遂宁治疗癫痫哪家医院很癫痫病人宜吃什么食物好食配料。注意辅食添加的顺序和原则
食物的选择和制作方法，在营养上做好母乳与辅食的衔接。
● 维生素和矿物质
宝宝健康离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，所以其他的营养物质则必须从食物中摄取。 富含维生素A的食物:红薯、杏等; 富含维生素C的食物:猕猴桃、哈密瓜等水果; 富含维生素E的食物:菠菜等绿色蔬菜; 所有的谷物
如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质
● 多晒太阳
多运动
每天带宝宝到户外晒太阳、呼吸新鲜空气，每天半小时的身体活动，都可以起到增强体质 的作用。即使是冬天，也不该总呆在室内。人们总认为冷空气导致感冒，但事实是病毒和细菌带来感冒，而且它们喜欢生活在室内。
育儿医生介绍说上面的方案，从补充营养包括维生素和矿物质，到多晒太阳、多运动都是有助提升宝宝的抵抗力的，因而当宝宝处于断奶期时，家长可以从这几个方面帮助宝宝提升免疫力和自然景观抵抗力。
