好处 1.局部保暖 对于膝盖发凉、关节损伤的患者以及老年人，冬季外出可以佩戴护膝，起到局部保暖、减轻膝关节疼痛症状作用。 2.减少膝关节扭伤 运动员剧烈运动时佩戴护膝，可稳定膝关节、减少膝关节扭伤。 3.便于就医 对膝关节炎、风湿病患者来说，佩戴保健类护膝方便局部敷药。 危害 1.佩带护膝，局部皮肤透气性差，易造成局部皮肤红肿、瘙痒，皮肤敏感人群不建议佩带护膝。 2.长期佩戴护膝运动，股四头肌不能得到充分的锻炼，会导致股四头肌越来越少。 以上就是运动养生栏目下与有关，关于“带护膝的好处与危害”相关内容，希望能够帮助到您！

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