很多家长都和我一样有这样的烦恼，现在的孩子挑食偏食的很严重，长期这样也会导致营养的失衡，生长发育也会出现很多的障碍问题的，不知道每天晚上要怎么给孩子做些营养晚餐，儿童晚上吃什么好呢，关于饮宁夏有哪些医癫痫的医院食一定要多丰富化，关于儿童的营养晚餐下面就简单的给大家做一些介绍，希望能够帮助大家。

番茄鸡蛋粥

用料：猪胫骨一根、葱和姜少许、番茄一个、鸡蛋一只、大米、盐

做法：

1、先将猪胫骨敲碎，用中火上火煮沸5分钟;

2、将锅中水倒掉，再掺适量水、滴两滴醋，再熬半小时，将骨捞出，只要骨汤;

3、将汤中浮油捞出;(告诉你个简单的方法：骨头汤可以提前煮好放到冰箱里备用，癫痫病的饮食煮好的汤冷却后放到冰箱里冷藏，等浮油凝结了就好将其捞出了。);

4、汤中掺足够的水，煮沸后下米;

5、番茄用滚开水烫，拨皮，去籽，再将番茄肉用手捏碎备用;

6、鸡蛋打碎，搅匀备用;

7、姜、葱切碎用温水浸泡半小时，捞出，只要泡过的水备用;

8、等锅中的米煮老年癫痫怎么治至七成熟，放备用的番茄末、姜葱水继续煮;

9、放适量的盐调味;

10、等粥熟了，将搅匀的鸡蛋倒入后以划十字的方法迅速搅拌;

11、关火、粥熟。

关于儿童晚上吃什么好呢做了详细的解释了，这样的营养晚餐有很受孩子们的喜欢的，而且晚餐一定要吃的特别的有营养，只有这样才能够保证孩子的成长发育的，而且也能够促进孩子的身心健康的兰州癫痫病治疗哪个医院很好，如果晚餐不注意的话，是很容易出现身体方面的问题的。