资讯新闻
当前位置: 主页 > 名医养生 >

青椒炒肉片的多种做法

时间:2018-12-07 18:29:02

青椒是我们常见的一种蔬菜,青椒不但可以用云南省看羊角风医院哪里好来食用而且食用价值还非常高,经常吃青椒可以起到很好的养生功效和保健的作用,青椒有促进消化和抗菌消炎等效用,常吃青椒还可以起到提高人体免疫力等功效呢,青椒有很多种做法,下文我们采用青椒搭配上瘦肉来做成青椒炒肉片。

青椒炒肉片做法一

1 材料:青椒4个、瘦肉250克。

2 切成片状的瘦肉内加入蒜松原市治疗癫痫很好的医院是哪家、盐、酱油。

3 均匀搅拌,腌制20分钟。

4 锅中放油,切成条形的青椒倒入锅中翻炒。

5 下盐,翻炒几下,即装盘放置。

6 锅中放油,腌制好的瘦肉倒入锅中炒散。

7 放入葱煸炒。

8 倒入青椒翻炒均匀即可。

青椒炒肉片做法二

食谱原料

青椒炒肉片青椒1.25公斤,肥瘦猪肉250克。配 料: 植物油100克,酱油50克,精盐15克,水淀粉40克,葱、姜末各10克。

制作方法

1、将青椒去掉蒂、籽,洗净,切成小象眼块;肥瘦猪肉切成小肉片。

2、将油放入锅内,下入肉片煸炒断生,放入葱姜末、酱油、精盐,视肉上色,投入青椒块煸炒出香味,加少许水保定市哪看儿童羊羔疯好,开后,勾芡即可出锅。

在上面的海南藏族自治州兴海县能治母猪疯的医院在哪文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是青椒了,我们知道青椒不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃青椒有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了青椒炒肉片的做法,相信大家都掌握了吧。

------分隔线----------------------------