咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大四川治疗癫痫的医院哪家很好类。冬季天气干燥，是咽炎的高发季节，咽炎是咽部粘膜

粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。那么冬季如何预防咽炎的发生呢

1、适量参加体育活动

增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。

2、时常饮用清凉润喉饮料和进食水果

如甘资阳哪家医院治疗癫痫病很好蔗、很新体育新闻梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口

还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

3、戒烟酒。南京很好的癫痫病医院烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应手机游戏坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

4、避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

5、注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸成都治疗癫痫哪家医院好的不良习惯。注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺郑州军海医院研究怎么样激，避免空气中的粉尘对口腔污染。

6、保持居室内空气湿润清洁

室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

提示：慢性咽炎給患者帶來的危害是會隨著時間推移而加辽宁羊癫疯医院大的，所以治療越早越好。