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春节吃喝玩乐小贴士

时间:2018-05-26 09:48:23

*节日下厨者当心厨房综合症

节日里,全家团聚在桌前,品尝佳肴,尽情地享受着假日的温馨和愉快。但家中的入厨者往往感到腰酸背痛、周身乏力、不思饮食,更有甚者,出现胸闷、头晕、喉头不适、欲吐不能等症状,泸州癫痫医院其实这是小儿癫痫病如何治疗能好患了节日厨房综合症.

小儿癫痫有哪些症状表现是因为,下厨者在精神和体力上连续长时间地处于高度紧张状态,容易产生疲惫感。同时,入厨者在炉前、灶旁忙得团团转的时候,吸进了油烟中癫痫能不能治好的丙烯醛,这是一种有碍人体健康的物质。有效治疗羊癫疯的方法油温越高,烹调的时间越长,丙烯醛的生成越多,空气中浓度也就越大。

因此,医生提醒:节日入厨者,不要贪多求全,一味追求品种花样;少制作油炸类食品,炒菜时的油也不要烧得太开,尽量减少厨房中的油烟生成中医怎么样治疗癫病;厨房中装置抽油烟机,打开门窗通风,很大限度地发散炸、煎、烤、炒中产生的油烟。

*饮酒时要多吃些糖醋菜肴

饮酒时,多吃些糖醋烹饪的菜肴,对健康是十分有益的。如糖醋鱼、糖醋排骨、糖醋莲藕及其他糖醋凉拌菜等。因为饮酒对肝脏不利,而糖对肝脏及血液循环却有一定的保护作用。酸性食物与酒中的乙醇产生酯化反应,生成醋酸乙醇,能减轻乙醇对中枢神经系统的不良作用,又有一定的解酒效果。

饮酒微醉时,可多吃些生梨、桔子、白萝卜或喝些蜂蜜水。而醉意较浓者,可取白糖5克,加入30毫升食用醋中,搅溶白糖,一次饮服,即可缓解酒醉。

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