文章导读

在去除肝火的时候很多人想到的是先用食物来改善和调节，这样的改善效果明确，并且副作用不大，所以说很多人在盲目的给自己寻找一些清肝火的食物，认为清淡的食物就是可以去除肝火的，虽然说是可以去除肝火，但是效果不是很好的

清除肝火的时候三门峡很好的癫痫医院食物有很多种，那么到底是哪些食物可以用来去除肝火呢?

平时的饮食中，也可以选用凉性食物，如鸭肉、鹅肉、鸡肉、鸡蛋、海带、海参、蜂蜜、芝麻、银耳、莲子、百合、白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、生梨、苹果等。冬季很多人喜欢炖牛肉

机械产品很好在其中加点萝卜。民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不成都哪家医院治疗癫痫很好用医生开药方”的说法。

做动物世界法：

1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时

很后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。

2、金银花15克、绵茵陈15克 将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半郑州军海癫痫病医院怎么小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。 此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”郑州军海癫痫医院口碑咋样，方法如下： 枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮

适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。

3、忌食：芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒、胡椒,生姜、葱白、香菜, 红茶,白酒等

4、另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊

用神太多者。可选择的“甘寒”食物比较多

比如，可在进补的安顺癫痫病医院热性食物中添加点甘草、茯苓等凉性药材来减少热性，避免进补后体质过于燥热。

去除肝火的时候如果大家没有什么好的办法，那么何不试试上面我们介绍的这些方法呢?如果去除肝火的时候这些食物都是调节的方法

那么對肝臟來說也是很好的護理，用食物來去除肝火總之是不會有什么副作用的，也不要動不動的就給自己盲目的使用蘭州很好的癲癇病醫院藥物來治療。