油条汤是各地都非常喜欢的一种汤品,因其味道清淡但是营养成分高而深受人们的喜爱。它的做法不仅可以单独将油条入汤,还可以做成丝瓜油条汤、白菜油条汤等,可以根据自己的口味偏好加入一些喜欢的配料,仍然会保持它原有的香味,无需经过复杂的工序,赶快来试一试吧。
一、油条汤做法
主料
油条50g
调料
葱适量、食盐适量、味精适量、生抽适量、干辣椒适量
油条汤步骤1
油条汤的做法大全
准备好油条一根,香葱洗净
步骤2
油条汤的做法图解
汤碗里调入适量干辣椒、盐、生抽、味精
步骤3
油条汤的家常做法
油条和香葱切小段
步骤4
油条汤的简单做法
油条放入汤碗内,注入开水
步骤5
油条汤怎么癫痫病*治疗医院吃
撒入葱花即可。
二、丝瓜油条汤
原材料:
丝瓜500g秦皇岛市羊癫疯医院大全,油条1根,清水1000g,盐1茶勺,蔬菜精(味精)3/4茶勺,油少许。
做法:
先将丝瓜刨皮,并切成滚刀块,拿一个容器,放清水(到刚好浸没丝瓜),然后加一小勺盐搅拌下,让丝瓜在盐水中浸泡至少半小时(这样做可以防止丝瓜变黑)。然后到要烧汤之前,将丝瓜洗下,沥干水分备用。
油条可以买来现成的,用剪刀剪成大约2cm左右宽的小段,备用。
将锅子大火烧热,加少许油,油烧到5、6成热的时候,倒入油条,把油条在油里拉一下,大概1分钟左右。这样可以使油条变得更老,放在汤里不容易糊掉。
然后在刚才锅子剩余的油里,加1/2茶勺的盐,倒入丝瓜,翻炒约1分半到2分钟的样子,直至大理州治疗癫痫病哪里行油完全被吸收且丝瓜稍软。
加水,盖上锅盖焖至水滚,再继续加盖烧2分钟。
然后掀盖,加剩下的1/2茶勺盐及蔬菜郑州治疗癫痫的公立医院精(味精),倒入油条,搅搅匀,继续烧半分-1分钟即可关火出锅。
贴士:
1茶勺=5ml
第二次加盐,其实要看烧剩的水量,水量不同,加盐多少也不同,根据自己口感增减,或加的时候可以尝一下。
很多人是直接等汤烧开再放油条,吃*一口是可以,但是在吃饭的过程中,油条很快的糊化,越到后面越难吃。在油里先拉过,让油条变老,这样加在汤里,能和丝瓜保持比较一直的口感,即使吃完饭,油条还是能保持比较好的口感。
丝瓜放在盐水里浸泡,可以防止丝瓜变黑,浸泡后烧的汤,即使放到晚上还是绿绿的,一般浸泡半小时以上。
烧的量约3-4人份,请根据需要增减。
这个汤没有放多余的调味料,本身就是很鲜很好喝。
营养:
虽然丝瓜含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶,有通经络、行血脉、凉血解毒、清热通便之效,但油条是高热量、高油脂、少营养的垃圾食物,不宜多吃,此汤还是适合偶一为之,尝鲜而已。