桑葚的食用方法

桑葚是很多人喜爱吃的，桑葚含有丰富的苹果酸、脂肪酸、对它的选择可以放心进行，常吃桑葚利于身体消化，而且桑葚在购买上，也是比较容易些，因此吃这类食物改善肠胃消化功能是不错之选，那桑葚食用方法都有什么呢，对桑葚在食用方石嘴山癫痫病医院排行式上，也是有很多不错方法，下面就详细的介绍下。

桑葚食用方法：

桑椹汁

做法：桑葚子洗净，捣烂如泥，用纱布绞汁，以温开水送服即可。

桑葚干泡水

材料：桑葚干适量，沸水适量

做法：取适量的可即食桑葚干放入杯中，加入适量的沸水泡制，待桑葚的味道和颜色慢慢泡出来时即可饮用。桑葚干泡水可以多加水泡几次，当然如果想要味道更浓，也可以泡制一次后换新的桑葚干。

桑椹子酒

材料：桑椹子200克，柠檬1个，白砂糖50克，白酒1斤半。

做法：选新鲜成熟的桑椹，拣去过于熟透和虫咬者，洗净，沥干水分;柠檬剥皮，切片;将桑椹和柠檬放入酒器中，加入酒和砂河南省哪能治疗猪婆疯糖，密封浸泡2个月，取上清酒液饮用。

服法：每日沈阳治疗癫痫很好的医院2次，每次20——30毫升。

桑椹子膏

材料：桑椹子500克，蜂蜜250克

做法：将桑椹子洗净，加水煎，煎成浓汁时加蜂蜜，搅匀冷却，保存在冰箱中。

用法：每日2次，每次约20毫升，用温开水送服。

桑椹子炖猪心

材料：桑葚子适量，陈皮，灵芝，猪心，盐

做法：

1、猪心洗净，切去脂肪，再剖开两半，冲净里面的积血，切成薄片;

2、桑椹子和陈皮分别用清水洗净，陈皮刮净白瓤;灵芝洗净，切片;

3、将清水煮沸倒入大炖盅，放入所有材料，加盖隔水炖两个小时，下盐调味即可饮用。

这些都是桑葚食用方法，在平时制作桑葚的时候，可以按照以上是方法进行，不过对桑葚制作的时候，也需要注意不能随意，否则吃的时候对身体也没有任何好处的，这点在制作桑葚的时候，都是要进行注意的，吃桑葚适量选择很佳。