头发爱出油怎么办吗 很多人都有这样的经历：刚洗过没多久的头发，很快就变得油腻腻，看起来整个人很邋遢，还容易脱发！有些头油严重的，差不得一天一洗，就算这样也经常被人误以为长期不洗头，个人形象无形之中被扣分，这算不算天底下很倒霉的事？ 头发其实跟人的皮肤一样，分为干性、油性以及混合性，油性发质的朋友恨不得一天可以洗好几次头，但是大家也都知道，经常洗头对于头发、头皮都有伤害，那么头发爱出油的朋友应该如何解决这个问题呢? 一、头发爱出油的原因? 头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里， 造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。 现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。 频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。 二、头发老出油怎么办? 1、隔次用清水冲洗可控油 如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌

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