怎么染发能遮盖白发 利用染发来遮盖白发的话，那么在发色的选择上是很重要的。可以考虑一下棕色系的颜色种类，因为这个系的选择比较多，而且遮盖力挺好，关键是这个色系染出来的效果会很百搭，耐看，不容易出错。还有一种是现在比较流行的一种染发叫挑染发，就是先挑出很细的发束，然后染成了比较浅的色，而这部份头发就和白发混在一起，就不那么明显看出白发。 其实除了通过染发来遮盖白发只是方法之一，同时在发型的选择也会有所影响效果，例如修剪成有刘海的发型，还有不要剪太短的发型， 很后，要提醒大家的是，染发还是很好去找专业人士来进行操作。这样染发剂的配比比例合理，减少出错率，还能保证染发效果。在染发前很好不要清洁头发，保持一定的油润度，可以有效的防止染发剂对头皮造成的损害。 产生白发原因有哪些 1、营养摄取不均衡。头发乌黑亮丽很关键的一个因素就是黑色素，黑色素细胞在缺乏营养的情况下，就无法制造黑色素供给头发，就会慢慢的变成白头发。要想让头发乌黑亮丽，平时可以多吃蛋白质成分高的食物以及富含促进新陈代谢的维生素e的食物，另外海藻类的食物对活化黑色素细胞也有良好的效果。 2、压力大，运动不足。现在生活水平虽然提高了，但是生活压力却越来越大。身体感到压力时，肌肉就会紧张僵硬，血管也会收缩而使血管输送缓慢。如果缺乏运动也会导致血液循环不佳，使得血液无法运送到头皮的各个角落，黑色素细胞就无法正常运作。因此平时一定要调整好心态，可以去看看电影，定期发散不愉快点心情，这样也能缓解白发多的状况。 3、气血不足。中医认为头发变白的主要原因就是气血不足，头发是体内气血情况的重要表现，如果出现白发、掉发、头发干枯等是气血不足的表现，因此平时可以多吃红枣，桂圆，当归等有助补气血的食物。

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