核桃是一种非常好吃的坚果，核桃的功效与作用有很多，很广为人知的功效是补脑，但是除此之外，平常人对核桃了解微乎及微。对核桃的吃法也知道不多，只知道生吃，却不知道核桃吃法也是各种各异。核桃全身都是宝，那么除了生吃还有哪些吃法呢？小编今天告诉几个不一样的吃法。

核桃吃法：

1、生吃

把外面的核桃壳用锤子捣碎，就可以看见里面的核桃仁了。

锤子的力度不要太大，把壳打开就好了，如果力度过大的话，里面的仁会变成面面状的。

生吃很方便，而且不会破坏里面的营养，每天坚持吃1、2个会有不错的效果。

2、煮水

核桃仁+红糖放在一起煮可以改善女武汉治癫痫很好的专业医院性朋友的面色，让气色更好。

煮开就可以喝了，放在一起煮。

还可以用4个核桃仁+4碗水，小火慢熬，等到半锅水的时候放些蜂蜜进去。每天一杯核桃水，可以美白，而且这种方法还可以丰胸。

3、烧菜

比如：核桃烧羊肉

核桃仁适量 羊肉半斤 鸡蛋100g左右 面粉 姜 少许。

1 把羊肉切成片片状，放入碗中，用料酒 味精 盐 姜汁 来腌制10分左右。

2 核桃仁用开水烫一下，关火焖一会，等到变软时用把外皮剥干净。切成沫沫备用。

3 把鸡蛋打均。

4 羊肉先是沾一层面粉，然后再沾打好太原看癫痫病重点医院哪家好的鸡蛋液，很后放入装有核桃粉的碗里，两面都沾上核桃粉。

5 大庆市癫痫去哪里治疗很好锅内倒油烧至5-6分热，然后将羊肉片放入锅中炸，3分左右，熟了就可以拿出来吃了。

以上吃法大家是否西安羊羔疯哪家医院治很好感到陌生呢，现在了解以后就可以换着方法去吃了，不同的吃法，吸收的营养也会不同，大家还可以试试将核桃仁碾碎与黑芝麻糊混合在一起服食，可以黑头发。核桃仁对大脑的好处虽然有很多，但也要科学食用，否则就会有反效果。