孕前禁忌

节食也不见得体重会减轻

当女生在生理期体内水份很容易囤积，即使努力节食也不见体重会减轻，所以，在这段期间奉劝爱减肥的女生们，还是好好的休息，等生理期过后，再节食来的比较恰当。

特别的想要吃甜食

而为什么有些女生特别的想要成都治疗癫痫病的医院吃甜食，那是因为当你感觉到情绪不佳，疲劳的时候，你就会想要吃东西，而因为摄取糖份的时候，间接的使脑内某一种成份的浓渡上升。由于这种成份有安定情绪的功能，所以在焦躁精神不安的时候，就想吃东西，而相反于自暴自弃的狂食，因神经性食欲不振，或厌食症造成日渐消瘦的情形也可见。

窥测肥胖对内分泌功能影响

月经是女性特有的生理现象。月经的正常与否是河池癫痫病三甲医院女性身体健康的“晴雨表”，观察月经的变化，可以郑州市怎样治疗好癫痫窥测肥胖对内分泌功能的影响在月经周期到了第14天左右，准备排卵时，由于体内荷尔蒙的变化，人体会滞留水分，体重增长1-3公斤，这时成都治疗癫痫病哪家医院很好候减肥看到了效果，没有必要过早兴奋，因为有可能减掉的是水分而不是脂肪。

为什么？排卵的第14天，由于动情素进入黄体期，分泌黄体素，造成水分滞留，因此出现浮肿现象。所以在生理期这段期间，有的人体重增加，增加幅度约为1-3公斤。生理期结束后，也就是到所谓减肥加速期时，减去1—3斤，很可能减的是水分而非脂肪！

对于利用月经期减肥的说法，医生表示，目前，医学上对此并没有理论上的支持。医生表示，女性月经期间减肥不科学，方法不当，还可能会影响以后的生育。若在生理期继续进行平常减肥的程序，效果与平常没有什么不同的地方，但是为了健康，不提倡月经期间减肥。减肥减的是陈年赘肉，若要减到脂肪，少吃多动才是上策。一般来说，轻度肥胖不会对月经产生很大的影响，中重度肥胖会对月经产生一定的影响。有些疾病，郑州市癫痫去哪看好如肥胖生殖无能综合征等，本身就有月经的改变，调整月经可以达到减肥的目的。

减肥药物应当避开月经期

服用减肥药物应当避开月经期，如果因服减肥药物产生月经异常，就应停止使用减肥药物四川癫痫病专业医院。经期减肥减的不是脂肪是水分，所以为了健康不提倡在经期减肥。

生理期间瘦身真的很有效果吗？医生表示，女性月经前后，身体出现1公斤左右的增减，完全是正常的现象。月经期间，女性身体可能会出现水纳滞留的现象，但是各项郑州市治疗癫痫到那家好机能并不会出现多大变化。

小编总结：有报告指出和排卵期相比，生理期之前的食量会增多，这是因为排卵期洛阳哪家医院治疗癫痫很好到生理期之内的高温期，情绪会变的焦躁不稳定，因此才须要摄取糖份的食品。