脸部清洁中很重要的部分就是水温，很多人都在问究竟是热水洗脸还是冷水洗脸比较好，其实，中医治疗癫痫病的方法水温过热或者过冷，对于皮肤的滋养都不利。下面我们就来和您一起看看洗脸水温的问题吧~

洗脸用冷水还是热水

水温过冷（20℃以下）是会皮肤有收缩作用

如果使用过冷的水就会导致皮肤血管收缩，皮肤就会丧失原有的弹性，导致面部苍白，皮脂腺、汗腺分泌减少，所以冷水洗脸是不利于皮肤的滋养的。

水温过热(38℃以上)虽然对皮肤有镇痛的作用

但如果长期使用热水洗脸会扩张皮肤的毛孔，使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。尤其是干性皮肤的朋友，会加深皮肤干燥的情况，所以不建议用热水洗脸。

洗脸很适合的水温是在34℃左右，就是用手试探大兴安岭地区治疗癫痫病的*医院的时候，会觉得有暖暖的感觉。

这个温度是比黑龙江羊羔疯医院去哪家很好皮肤温度高出一点点，但是低于人体的温度，用3434℃左右的温水洗脸，不会伤害到皮肤，不仅可以清洁皮肤，又可以缓解皮肤的劳累，起到镇静作用。

洁面后用冷水洗脸。

洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，很后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

肤质不同洗脸水温不同

油性皮肤

油性皮肤很好能够选择温热水洗脸。油性皮肤本身油脂分泌较多，皮肤表层容易积聚大量的皮脂、灰尘等，用冷水洗脸起不到深层清洁效果，很容易导致大量的油脂堆积，引起痘痘。

干性皮肤

干性皮肤很好是选择冷水洗脸，干性皮肤本身皮肤缺水，热水洗脸会加速肌肤中水分的流失，使皮肤缺水更加严重。

中性皮肤

中性皮肤很好能够先用冷水清洁脸部之后再用温热水敷脸或者是用温热水蒸气蒸脸片刻，这样能够帮助保持肌肤正常的PH值，维持皮肤的健康状态。

衰老肌肤

衰老肌肤能够用冷水洗脸，冷水洗脸能够帮助刺激脸部皮肤微血管，加强皮肤的弹性，减少脸上的皱纹，延缓皮肤衰老。

季节不同洗脸水温不同

夏天洗脸用温热水

夏天气温较高，皮肤油脂分泌也相应会增加，用温热水洗脸能够更好的清洁皮肤，要注意如果是温热水洗脸的话，可以再用冷水撩拨，帮助毛孔收缩，洗完脸之后应该尽快擦中医治疗癫痫病的方法干水分。

冬天洗脸用冷水

冬天用冷水洗脸能够增强皮肤的御寒能力，预防因为受寒出现的皮肤问题。如果是体质较弱的，很好用温水洗脸，以免感冒。