伤风感冒是在人们日常生活中发病率很高的一种常见病。气温一降低，整个人都少了点劲只想懒懒地窝在床上，沙发里。但在寒冬里，身体越不活动，越容易出问题—&mdash大理州小儿癫痫病那个医院很好;筋骨僵硬，血液循环变差，尤其身体末梢的手脚老是冷冰冰的。还有生活，工作的焦虑，压力会降低身体免疫功能，感冒病毒很容易上身。轻者可见鼻塞，喷嚏，流涕，流泪等症状;重者可引起发热，头痛，咳嗽，咽喉痛及全身不适。

感冒食疗方：

1.姜糖饮：姜15克，切丝加郑州军海医院挂号热线入适量红糖(或饴糖)，沸水冲泡或煎煮10分钟，稍冷后趁热饮用。用于风寒感冒初起。

2.葱白汤：葱白，蒜白各3~5根，姜10~15克，沸水冲泡或煎煮10分钟加糖少许后饮用。具有辛温散寒解表之作用，对风寒感冒之鼻塞有辅助疗效。

3.薄荷苏叶饮：薄荷5克，苏叶10克，沸水冲泡10分钟后饮用。具有发散解表作用。

4.萝卜蛋花汤：萝卜250克洗净切碎取汁待用，鸡蛋1~2个打匀起沫后倒入沸水锅中，加姜丝少许，葱花，蒜叶各1把，待煮开后将萝黑龙江都有哪些羊角风医院卜汁兑入再煮开即可。具有解表发汗，补虚通气之作用。

5.当归红枣羊肉粥：羊肉500克洗净加水煮开倒去水，当归50克纱布包裹，红枣10颗，粳米150克加水适量煮开后，文火煨至羊肉烂，粥成即可。具有活血，温通，补虚之作用，对于体郑州军海医院电话总机弱，经常感冒鼻塞者有较好的疗效。