绿豆沙是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆，味甘，性凉，功效：有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素宁波在线资讯网站B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿历史故事豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。

豆沙肚条的做法

豆沙肚条的食材和调料：

猪肚 一副 .绿豆 三杯（如果是豆浆机的杯子.） 姜. 花椒. 大葱

豆沙肚条的中医养生家常做法，如何做豆沙肚条才好吃

一、 猪肚洗净。一遍盐，一遍生粉，再豆沙肚条的食材和调料：酒或黄酒浸泡半个到一个小时，直到没有什么粘液

二、 猪肚入水煮，加姜片、葱结、料酒，大概15分钟，捞出晾凉

三、 猪肚切成一指宽的条

四遵义哪家医院治疗癫痫病很好、 砂锅座水，加姜片葱结烧开

五、 热锅少许油，入姜片和花椒炒香后下入肚条翻炒片刻，然后倒入砂锅

六、 加入绿豆，水开后撇去浮沫，小火煮一个小时至猪肚软嫩。

通过对豆沙肚条的做法是怎样的了解之后，相信喜欢吃这道美食的朋友已经跃跃欲试想要亲自动手试一试，其实我们平时在家里动手做一些美食能很好的增加我们生活中生和干净。