文章导读

现在无论是大人还是小孩都喜欢吃南瓜饼，街上，超市，饭店卖的都有，就算亲戚朋友来了，也希望有这黑龙江癫痫病*医院样一道这样的饭后甜点。有人说

买的总不及自己做的好

想自己尝试一下怎么才能做的既好吃又不麻烦。下面就让小编来教教大家吧，首先小编会为大家分享做南瓜饼的材料。

做法

把南瓜去皮去子,直接上笼蒸.蒸烂,取出,成都神康癫痫病医院捣烂.很好是能把,南瓜里的水控控干!

然后就加糯米粉.至于加多少嘛,我也没计算.反正就是加到面团不沾手,盆光,面光.取一小块

像包汤团差不多,加入豆沙,稍郑州军海医院几甲稍压扁

裹上芝麻.入锅煎!(应该是炸出来的,但是自己家里嘛,一切以生活为主,我就用煎的了!呵呵,单机游戏省油!)

南瓜中含有多种维生素

不但营养丰富，而且热量低，还具有抗癌的作用;其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药

常吃南瓜也有助于防治糖尿病;南瓜含有蛋白質、糖類、脂肪、纖維素、鈣、磷、鐵，胡蘿卜素、維生素C、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天門冬氨酸、葫蘆巴堿、甘露醇等;南瓜是維生素A的優質來源;南瓜經現代醫學研究，可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變，被稱為“防癌食物”之一;南瓜所含的甘露醇又有通便功效，可減少糞便中毒素對人體危害，對防止結腸癌有其功用;南瓜子對人體子军海医院医生热线宮頸癌細胞培養株JTC26在體外篩選有抑制作用，抑制率在90%以上，其它尚有抗血吸蟲及成都癲癇病醫院驅蟲作用，用以治療血吸蟲病。

以上内容就是小编为大家分享的做南瓜饼的材料以及做法，营养价值，如果有兴趣的话自己是可以尝试的

很简单对吧。南瓜本身就是一个好食物大理治疗癫痫病的医院，尤其是自己家中种的，味道会更甜，也更加健康营养，防止出现一些防腐剂的情况。