鹿胎膏是一种中药材，其是专业为女士常用。早古时候的《疗妇人方》中就会有记述，汉朝末知名科学家张仲景就早已刚开始运用鹿胎膏。鹿胎膏关键用以调整女士气血两虚、月经不调、经行腹痛，甚至是不孕不育症。除此之外，鹿胎膏还具备延缓衰老，养颜美容肌肤护理的功效，那麼鹿胎膏如何吃才可以充分发挥出很好是的实际效果呢?

鹿胎膏的恰当食用方法時间

取鹿胎膏，放进一个知道器皿中，添加适量的米酒，然后把这个容器放进微波炉加热或是是锅灶中蒸制一分钟，直至鹿胎膏彻底融进米酒。随后取下容器，趁着热喝下。这类方式 消化吸收实际效果是很好是的，也是奏效更快的，可是很多人会感觉较为不便。

红糖姜水送食法

先取下十克上下的鹿胎膏商品，随后用力揉成一个圆的樱桃小丸子，然后调配一杯热的红糖姜水，很终将这颗樱桃小丸子就着红糖姜水一起喝下，还可以用米酒冲服，那样实际效果相对性于红糖姜水会更好。

温开水送食法

将加入适量放进茶碗中，添加十克上下的鹿胎膏，随后痊愈微波炉加热中加温至溶化，再服食，这类方式 实际效果很烂。

何时服食很好是

鹿胎膏早中晚各服一次，进餐时间前后20分钟服食鹿胎膏就可以，每一次一块鹿胎膏，一周期时间4块鹿胎膏，可接连服食25天(可依据服食实际效果适度的调整)。

鹿胎膏适用范围

1.适用女性更年期综合征失眠心烦、发慌潮汗、手脚冰冷、性欲减退，无信心，遭遇绝经的女士。

2.适用不育症不育症的女士、数次人流体质虚弱的女士、怀孕期间易小产的女士。

3.适用无经期的还不上绝经年龄的女士及其几个月来一次和生理期前后左右小腹痛的女士。

4.适用皮肤暗淡不光滑，沒有延展性，有黄褐斑、妊娠斑，皮肤干有皱褶、黑眼圈、眼袋、皮肤黯淡无光彩、老气的女士。