合理的饮食是我们维持身体健康的不二法宝，很多人因为工作繁忙而忽略了饮食，这其实是很不应临夏羊癫疯医院哪家专业该的，事实上，自己煮饭也可以不织金县哪个医院治癫痫病用占据我们太多的老年癫痫怎么治时间，自制意大利面的做法很容易，即使没有基础也很容易学会。

1、在西红柿表面切上十字花刀，用开水烫一下，这样好去皮。

2、轻轻一剥皮就下来了。

3、一个西红柿切成丁一个用料理机榨成汁。

4、把洋葱，香菇，青椒，火腿肠都切成丁，意面准备好。

5、锅里倒入少许橄榄油。

6、放入香菇煸炒出香味。

7、再倒入一半的洋葱和青椒火腿粒煸炒出香味盛出备用。

8、锅洗干净放入黄油融化。

9、放入剩下的洋葱粒煸炒出香味。

10、放入西红柿块翻炒。

11、放入盐，鸡精，白糖，黑胡椒粉翻炒均匀。

12、倒入榨好的西红柿酱。

13、把炒玉树儿童很好的癫痫病医院好的香菇火腿洋葱丁倒进去，大火收汤。

14、汤汁收的黏稠了就可以关火了。

15、烧一锅开水，放入意面，再放一勺盐。

16、意面不好煮，我煮了15分钟，就是在

17、煮好的面过凉水捞出控干。

18、倒入少许橄榄油拌一下，防止粘连。

19、盛入盘中，放上炒好的酱，撒入黑胡椒碎就可以吃了。

自制意大利面这道菜刺激了人们的味蕾，让人吃了一次还想吃第二次，在家的闲暇之余还能自己研究研究这道菜的其他做法。