知道女儿女癫痫治疗有哪些方法婿在备孕，陈蓉的父母可高兴了。他们就陈蓉一个孩子，马上就要退休了，陈蓉生小孩这件事成了老两口人生当中很有意义的事件。现在，陈蓉经常会收到许多大大小小的包裹，不用拆也知道，一定是各种补品。面对爸爸妈妈的大补政策，陈蓉可不太领情，经常批评父母会让她体重超标的。陈蓉的父母很委曲，这要怀孕的女人，当然越胖越说明母体营养丰富呀，难道怀孕体重还有标准？

陈蓉的担心不无道理，女性过胖或者过瘦都不适合怀孕。那么，什么样的体重合适怀孕呢？有三种方法可以衡量。

★用体重指数（BMI）来衡量理想体重。

BMI＝体重（单位为Kg）/身高（单位为M）的平方

例如一名体重为52公斤，身高是1.62米的妇女，她的BMI＝52／(1.621.62)19.8。BMI在18到25之间的是正常体重；如果你的BMI低于18就应该在计划孕时增加体重；如果你的BMI高于25就应该在计划怀孕时适当减肥。

★用标准体重计算超重百分比来衡量标准体重。

女性标准体重（单位是Kg）＝身高（cm）－110。

超重百分比＝（实测体重－标准体重）/标准体重100％

例如体重为52公斤，身高是1.62米的妇女，标准体重应该是162－110＝52公斤。超重百分比＝（52－52）／52100％=0。也就是说，她的体重是很标准的。

凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。超胖者要减肥，而超瘦者需要增加体重。

★临床制定的标准体得。

在临床围产保健中，体重低于45公斤或者高于70公斤都属于高危孕产妇，会增加怀孕期和分娩时的危险。所以，即便按上述公式计算不超标准者，如果不在这个临床标准当中，也要加强保健。

你问我答：为什么过胖或过瘦女性不宜怀孕？

因为过胖或者过瘦都会影响体内的分泌功能，不利受孕，甚至还会增加婴儿出生后患上呼陕西新闻网吸道疾病和腹泻的几率。过胖或者过瘦对孕妇产后的恢复也不利，会增加患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的风险。

徐博士温馨提示：达至正常体重再怀孕

准备怀孕的女性，无论身体过胖还是过瘦都应积极进行调整白质和富含脂肪食物的摄取，如肉类、蛋类及大豆制品，但切忌不要因为要增加体重而盲目吃补品或大量吃一些零食，这对妊娠期间胎儿的发育是没有好湖北治癫痫的医院处的，并且给身上增加一些没用的脂肪，对产后恢复今年热点国际新闻带来影响。

体重过重的女性，除了积极进行正确的减肥运动外，及早请教营养医师制订合理食谱，控制热量摄取，少吃油腻及甜腻食品，多吃健康的蔬菜和水果，但切忌盲目节食减肥，这样对身体的损害会很大，也会对健康受孕带来不良影响。