目录：
*一章：男人 怎样诊断是不是需要补肾为肾养生
第二章：男士肾虚阳痿 警惕越补越痿
第三章：小活动让大男人阔别肾虚
编者按：补肾是男人一生的事业
但是在这个补肾方法五花八门的时期，你知道哪些补肾方法才是正确的吗?你知道你是否需要补肾吗?教你几招，告知你是否需要补肾!
男人 怎样诊断是不是需要补肾为肾养生
如今补肾广告满天飞，各种补肾信息备受男人们关注。然而是否真的肾虚?许多人常常认为肾脏是影响男性性功能的很主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而越补越虚，从而堕入一个健康怪圈
那么，你是否需要补肾呢?又如何判断?
中医认为，肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。推荐很实惠的16种天然补肾壮阳药 判断是否肾虚，除了以上症状之外，别忽视了肾不好的另一个重要表现，即水肿，晨起眼睑或面部水肿，午辽宁癫痫病医院排行后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重的水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、云南省昆明军海医院在哪腰骶部等。
另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿成都治疗癫痫哪家医院很郑州军海脑病医院癫痫专业好量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000毫升(相当于2～4瓶矿泉水)，多于2500毫升或少机械技术于800毫升都可能是肾脏出现了问题。如果尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等，都应做进一步检查
要延缓衰老
就得从补肾入手。及时补肾，等于为人体这盏灯及时地补充了油，让生命的火焰更热烈、更持久地燃烧。
